DER MANN NÄHRT DEN KREIS – DER KREIS NÄHRT DEN MANN.

Moderierte Männerkreise, die in intensiven Gemeinschaftsprozessen dem aufrichtigen Sein und Werden von Männern einen geschützten Raum bieten. Hier kann ein Mann aus der Alltagsmatrix aussteigen und sich radikal selbst erlauben, neu erleben, zentrieren und entfalten.

Die starke Gemeinschaft nimmt dich, wie du bist und lädt dich ein…

…in immer wieder neue, erkenntnisreiche Übungsprozesse…
…in deine achtsam-bewusste Körperpräsenz…
…mithilfe von Atmung, Bewegung und Berührung deinen echten Kern neu zu erleben…
…in die Natur, die dich erdet und mit neuer Vitalität erfüllt…
…in bedeutende Gespräche über zentrale Lebensfragen und aktuelle, individuelle „Brennpunkte“…
…in die Sauna und zum gemeinsamen Essen am Feuer, wo oft Freundschaften fürs Leben geknüpft werden.

Hier darfst du sein und werden. Hier bist du Zeuge. Hier wird dir vertraut und du darfst vertrauen. Hier darfst du dich offenbaren und wirst dafür dankbar und wertschätzend gewürdigt!

Das Mannsein wird fast automatisch stark gefördert, im Mittelpunkt steht jedoch vor allem das Menschsein, Selbstbestimmung und Selbstentwicklung hin zu einem authentischen Leben, das auch deine Schattenseiten annimmt und in Talente wandelt, in dem du dir selbst als Schöpfer den Sinn und die Fülle schenkst, die du dir wünschst.

Hier kannst du auftanken und mit neuer Kraft und Sicherheit deinen Alltag und dein Umfeld privat und beruflich mit frischer Kraft und gestärktem Mut bereichern.

• Treffpunkt:
  In Hamburg-Ottensen (Mittwochs) oder in Königsmoor bei Tostedt (Dienstags) auf einem idyllischen 10.000qm Grundstück mit Seminarhaus, Feuerplatz, Sauna, nahegelegenem Fluss und wilder Natur (genaue Adresse bei Anmeldung).
• Zeitpunkt:
  Alle 14 Tage. Start pünktlich um 18:30 Uhr, offizielles Ende 21:30 Uhr – in Königsmoor mit optional offenem Ende am Feuer.
• Beitrag:
  €45 für Raum, Sauna (nur Königsmoor), Moderation, Verpflegung und Materialien.

Für detailliertere Informationen und zur Vereinbarung eines Vorgesprächs am Telefon schreibe eine E-Mail an info@insideman.de oder nutze das Kontaktformular.

Ein Raum für fortgeschrittene Männer auf dem Weg der Selbsterforschung, die bereits einige Erfahrung in der Männerarbeit, auf Seminaren oder Workshops gemacht haben, bereits durch Initiationen gegangen sind und die mit Gleichgesinnten in tiefe, aufrichtige Prozesse eintauchen möchten. Wenn hier auch innerhalb der Komfortzone gearbeitet wird, so wird sie auch regelmäßig verlassen. Hier ist es wahrscheinlich, dass du Grenzerfahrungen und Herausforderungen sowohl auf körperlicher als auch auf der Gefühlsebene begegnest.

Treffpunkt:
In Königsmoor bei Tostedt auf einem idyllischen 10.000qm Grundstück mit Seminarhaus, Feuerplatz, Sauna, nahegelegenem Fluss und wilder Natur (genaue Adresse bei Anmeldung).

Start: Immer Freitags pünktlich um 18:30 Uhr (Ankunft bitte spätestens 15 Minuten vor Beginn)
Ende: Immer Samstags ca. 14 Uhr
Beitrag: €150 (Raum, Materialien, Verpflegung, Übernachtung, Moderation). Vergünstigte Teilnahme bei finanziellen Engpässen auf Anfrage. Freiwillig erhöhte Beiträge sind für den Solidartopf oder die Förderung der Männerarbeit im Norden sehr willkommen!

Nächste Termine:

27./28. Februar – NORDKREIS mit tief-klärender Schwitzhüttenzeremonie & Integration

13./14. März – NORDKREIS

17./18. April – NORDKREIS

15./16. Mai – NORDKREIS

12./13. Juni – NORDKREIS

3./4. Juli – NORDKREIS

14./15. August – NORDKREIS

11.-13. September  – DAS JUBILÄUM : 10 JAHRE „Männer im Moor“ – 2 Tage & Nächte, Action, Schlemmen, Feiern & vitale Männergemeinschaft – 50 Plätze auf Spendenbasis – ACHTUNG: mit unkonventionellen Übernachtungsmöglichkeiten: Je später deine Anmeldung eingeht, umso weiter liegt dein Schlafplatz im Moor 😉

9./10. Oktober  – NORDKREIS

20./21. November  – NORDKREIS 

Vom 27.-29. November findet auch das Seminar für PAARE statt: „GESUNDE POLARITÄT – Der elektrisierende Tanz zwischen Anima & Animus“ Nur für maximal 6 Paare, also möglichst bald anmelden!

11./12. Dezember  – NORDKREIS-Jahresabschluss 2026

8./9. Januar  – NORDKREIS-Jahresaufbruch 2027

Für detailliertere Informationen und zur Vereinbarung eines Vorgesprächs am Telefon schreibe eine E-Mail an info@insideman.de oder nutze das Kontaktformular.

Es gibt immer wieder zentrale Situationen im Leben, an denen ein differenzierter Blick auf die Gesamtsituation für eine wichtige Entscheidung sehr hilfreich sein kann.

• Telefonische Beratung: 90 € (60 Min.)
• „Forscher“: Persönliche Beratung/auch via Zoom: 120 € (60 Min.)
• „Souverän“: Platin-Mentoring auf Augenhöhe mit deiner Bereitschaft für radikale Selbst-Erlaubnis & -Verantwortung. 540 € pro Einheit (2-3 Std. persönliches Mentoring / 5 Einheiten-Sequel 2500 €

Liebe Frauen & Männer!

Unser nun zum vierten Mal stattfindendes und mit der Erfahrung der letzten Forschungsjahre in der Frauen- und Männerarbeit angereicherte Auflage unserer „Frauen- & Männer-Forschungsreisen“ lädt dich und deine Partnerin herzlich ein, mit an Bord zu kommen. Das Feedback zeugt von der Tiefenwirkung und Nachhaltigkeit, die dieses Seminar bewirkt. Darum möchten wir dich einladen mit deinem Parter oder deiner Partnerin unsere nächste Abenteuerreise mit deiner Einzigartigkeit zu beschenken und dich vom inspirierenden und transformierenden Kraftfeld beschenken zu lassen! Du darfst dich wieder auf bewährte und auch neue, tief berührende, dich sinnlich-bewegende und genussvolle Prozesse des aufrichtigen Selbst-Erlebens und Selbst-Erlaubens freuen, die dein wahres Beziehungspotential befreien! Dieses Seminar kannst du sowohl als Aufbauseminar für dich nutzen, wenn du auch beim letzten bereits dabei warst, als auch völlig eigenständig als davon unabhängige Reise ins lebendig-erfüllende Sein erleben. Kurz wollen wir noch etwas genauer vorstellen, was dich auf dieser Reise erwartet: 

Gesunde Polarität 

Der elektrisierende Tanz von Anima & Animus

Wir haben für euch wieder eine üppig-sinnliche Abenteuerreise in ein Land vorbereitet, in dem wir die Potentiale einer gesunden Polarität zwischen femininer und maskuliner Energie wecken, erleben und erforschen werden. Das Spannungsfeld, in das wir uns begeben, ist ein nie versiegender Kraftquell für jede Beziehung und lässt dich bewusster, achtsamer und echter den Beziehungsreichtum erleben, den du ersehnst!

In all deinen Beziehungen, zu dir selbst und in deiner Partnerschaft wirst du wieder lebendiger, kreativer und gewinnst an Strahlkraft! Wenn du deine Verbundenheit zu deinem natürlich-dominanten Pol fühlst, kannst du aus einem unermesslichen Kraftquell schöpfen, der Lebensfreude schenkt.

Da wir mit starken Methoden leiblich-sinnliche Erfahrungsräume erkunden und mit einer wirksam „mitnehmenden Dramaturgie“ ziemlich zügig ziemlich tief eintauchen, darfst du dich darauf freuen, dich auf verschiedene, neue, teils überraschend-anregende Weise jenseits des „Normalen und Gewohnten“ zu erleben! Wir werden an diesem Wochenende hauptsächlich in Prozesse eintauchen, in denen die jeweils dominanten Pole miteinander in anregende, forschende, spiegelnde und prickelnde Resonanz gehen. Punktuelle „Polreisen“, die Frauen und Männer nur für sich unternehmen, ergänzen und beleben diesen erregenden Tanz, indem sie gezielt deinen in dir dominanten Pol stärken und vitalisieren.

Dies ist ein reines Paarseminar – für ganz Frischverliebte genauso, wie für über Inkarnationen gereifte Seelenverbindungen.

Habt ihr Forscherdrang & Reiselust?

Dann meldet euch schon jetzt an, um einen der begehrten Plätze zu bekommen!

Anreise: Freitag, 27. November 2026 ab 17 Uhr; gemeinsamer Beginn pünktlich um 18:00 Uhr. 

Abreise: Sonntag, 29. November, ca. 16 Uhr

Preis: €450 pro Mensch Seminarbeitrag plus €120 Nebenkosten pro Mensch (€100 im eigenen Camper/Zelt, etc.)

Sobald ihr zusagt, erhaltet ihr den Anmeldebogen mit allen weiteren Informationen. Bitte schickt uns dafür eure beiden E-Mailadressen.

Herzliche Grüße,

Nela & Ansgar

Für detailliertere Informationen und zur Vereinbarung eines Vorgesprächs am Telefon schreibe eine E-Mail an info@insideman.de oder nutze das Kontaktformular.

Know-How & Methoden für Gründer & Leiter von dynamischen Männergruppen

Workshops I & II 

Es gibt zu wenig dynamische Männergruppen! Und der Bedarf wächst!

Die Erfahrungen einer stark zunehmenden Anzahl Männer sprechen eine deutliche Sprache: Die gegenseitige Stärkung, Inspiration und Begleitung im dynamischen Männerkreis führt derart schnell und nachhaltig-wirkungsvoll neben einer allgemein zunehmenden Attraktivität und Ausstrahlung eines Mannes zu mehr Fülle, Leidenschaft, Authentizität und Lebendigkeit, dass es kaum etwas vergleichbar Effizientes gibt, das die Entwicklung eines Mannes zu mehr Souveränität, Verbundenheit und Lebensfreude im Einklang mit seinem Sinn im Leben ebenso wirksam fördert. Eine echte, kraftvolle & potentialentfaltungsgarantierende Säule für ein erfüllendes Männerleben! 

Allerdings braucht es wichtige und belastbare Rahmenbedingungen, um in Qualität, Tiefe und Wirksamkeit dem Warum einer dynamischen Männergruppe gerecht zu werden: Dem Mann und seinem Weg! 

Und es braucht substanzielle Strukturen und Methoden, mit denen es gelingt, aus der Alltagsmatrix auszusteigen und ins echte Erleben und die radikale Erlaubnis der eigenen Wahrheit zu finden.

Nicht zuletzt braucht es einen Günder und Leiter, der in der Lage ist, den Rahmen und den Raum zu schaffen und zu halten, die Organisation zu übernehmen und insgesamt die „Flamme der Initiative“ am Brennen zu halten. Nicht jeder fühlt sich berufen zu leiten, nicht jeder will leiten und auch nicht jeder kann leiten. Es kommt darauf an, ob du dich in dieser Position sehen kannst. Nicht so sehr, ob du schon „gut genug bist“, sondern grundsätzlich. Wenn du den „Ruf“ fühlst, dir eine eigene Gruppe in deiner Region vorstellen kannst und beginnst für „deine“ Gruppe zu brennen, beginnst du alles Nötige zu tun und anzuziehen, was du brauchst, inklusive Teilnehmer! Es reicht, wenn du offen bist und zugreifst, wenn es da ist! Aus jedem Treffen lernst du. Durch jedes Treffen wächst du, entwickelst deine empathische Fähigkeit und Sensibilität, eindeutig, doch zurückhaltend und im Sinne der Gruppendynamik zu moderieren und die Prozesse stimmig zu „inspirieren“. Genauso, wie jeder andere Mann im Kreise auch, bist du ein „Mann auf seinem Weg“. Nur hast du eben zusätzlich noch die „Moderationsbrille“ auf, die dich Besonderes sehen und spüren lässt. Und du trägst die Verantwortung und bist bereit, Störfelder und sich zeigende Potentiale gleichermaßen konstruktiv zum Besten aller zu nutzen.

In den beiden Wochenend-Workshops biete ich dir die Chance, dir praktisch-erlebend im authentischen Kontext des Männerkreises einen reichhaltigen Methodenkoffer zu packen. Von leiblich-sportlich über berührend-sinnlich bis meditativ-geistig ist das Spektrum breit und vielfältig. Keine der Übungen veraltet jemals, denn jedes Treffen ist anders, jeder Mann ist ebenfalls jedesmal in anderer Verfassung, sodass auch das Erleben wieder anders und in manchen Aspekten jedes Mal neu sein wird.

In nun fast 10 Jahren forschenden Wirkens in Männerkreisen, Fortbildungen, Seminaren und Workshops, aus meiner Tätigkeit als Sportlehrer und als Erlebnispädagoge, sowie eigener Methodenentwicklung und Praxiserprobung, hat sich inzwischen ein reichhaltiges Repertoire an Methoden angesammelt, das mir ein sehr wertvoller Schatz geworden ist, der weiter wachsen darf und von dem du und alle Männer, die du in dein Kraftfeld einlädst, profitieren können.

Abgerundet wird jeder Workshop mit einer knackigen Portion erfahrungsbasierten Wissens, das zum Thema „Gründung“ und „Leitung“ vieles leichter macht und Umwege erspart. Eine für dich zusammengestellte Mappe mit den zusammengefassten Inhalten ermöglicht es dir, dich ganz auf die Prozesse einzulassen. Lediglich dein ganz persönliches Erleben musst du selbst in den Pausen notieren, wenn du willst.

METHODENKOFFER I endet mit dem Entschluss, deinen Männerkreis zu gründen. Bis zum zweiten Blockseminar hast du Zugang zu einer Austauschgruppe auf Telegram, in der Herausforderungen und Wege ausgetauscht werden und in der auch ich aktiv präsent sein werde. Du bist also nicht allein während der Gründungsphase. Beim METHODENKOFFER II wird der Gründungsprozess evaluiert und dein Repertoire nochmal entscheidend erweitert.

WARNUNG und HAFTUNGSAUSSCHLUSS: 

Das Praxis-Theorie-Verhältnis liegt in etwa bei 80 zu 20%. Du musst dich also darauf einstellen, dass dich dieses Wochenende stark fordern und möglicherweise mehrfach aus deiner Komfortzone herausbringen wird. Wir werden die Mahlzeiten gemeinsam zubereiten, denn auch darin liegt ein wertvoller gemeinschaftsbildender Aspekt. Ich werde mich nur für kurze Phasen zurückziehen und dir die meiste Zeit für Fragen zur Verfügung stehen. Wie in jeder Männergruppe auch, ist eder teilnehmende Mann für sich und sein Tun selbst verantwortlich und trägt jedes eventuelle Schadensrisiko selbst. Alle Angebote verstehen sich als Einladung, die du annehmen oder ablehnen kannst. Deine Einlassbereitschaft ist jedoch Dreh- und Angelpunkt jeder Methode und ob und in welcher Tiefe sie ihre Wirkkräfte entfalten kann. Ein Ja und auch ein Nein hat Konsequenzen. Dennoch obliegt es dir, deine Grenzen entsprechend der Selbstfürsorge zu setzen.

„METHODENKOFFER I“: 23. – 25. Oktober 2026 (Start: Freitag 18 Uhr – Ende: Sonntag ca. 15 Uhr)

„METHODENKOFFER II“: 15.-17. Januar 2027 (Start: Freitag 18 Uhr – Ende: Sonntag ca. 15 Uhr)

ORT: 21255 Königsmoor

Solltest du diesen Termin nicht einrichten können, melde dich trotzdem, denn es wird weitere Termine geben. Wenn irgendwie machbar, MACH‘ ES SCHON JETZT MÖGLICH – DIE MÄNNERWELT BRAUCHT DICH!

KOSTEN: Insgesamt erwartet dich nur Gewinn! Jeder Mann, der sich zu sich selbst auf den Weg macht und in deine Männergruppe kommt, muss bereit sein, in sich zu investieren! Das ist ein Aspekt der SELBST-WÜRDE, ohne die nichts geht! Darum bekommst du die Kosten schnell wieder rein! Natürlich hängt das von deiner Entschlossenheit ab!

In jedes Methodenkoffer-Seminar investierst du €540 Seminargebühr plus €225 Nebenkosten (Unterkunft, Verpflegung, Materialien).

Schreibe mir gerne eine E-Mail an info@insideman.de oder nutze das Kontaktformular und du erhältst den Anmeldebogen mit weiteren Einzelheiten.

10 – JÄHRIGES JUBILÄUM „MÄNNER IM MOOR“

Das Gründungsjahr der MOORMÄNNER und des NORDKREISES liegt nun ganze 10 Jahre zurück. Es waren sehr intensive, belebende, transformierende und verbindende Jahre aufrichtiger Männergemeinschaft und wir wollen unseren gemeinsamen Weg gebührend feiern!

Es hat einen besonderen Zauber, wenn einmal nicht nur eine kleine, geschlossene Gruppe an ihren Themen arbeitet, sondern viele Männer, die mit sich selbst und gemeinsam auf einem spannenden Weg sind, zusammenkommen und dieses tiefgehende größere Gemeinschaftsereignis und seine starke Energie erleben und feiern!

Das JUBILÄUMSTREFFEN findet vom 11.-13. September 2026 in Königsmoor statt. 

ZWEI Nächte, viel Action & Zeit zum einfach Mannsein & bis zu 50 Plätze auf Spendenbasis (Orientierung: €90)

Musik, Sauna, Wildnis, Sinnlichkeit & Extase erwarten dich!

Reserviere dir diesen Termin unbedingt in deinem Kalender! 

Du kannst dich auch jetzt schon anmelden!

Herzlich Willkommen!

Das NEUE MÄNNERTRAINING im Norden:

MOORPHÖNIX – Expediton & Neugeburt im Moor

STEP I: „Expedition ins Selbst“  –  Tieftauchen ins Schattenreich  – 20.-22. März 2026

Selbsterlaubnis des Mannes als Fundament jeglicher Heilung, Transformation und Befreiung aus dem unbewussten Dasein als Spielball der inneren und äußeren Umstände. In diesem ersten Step geht es um das radikal-erlaubende Sein mit allem, was in dir lebendig ist, um tiefes Wahrnehmen und die Annahme und Integration verdrängter Schattenanteile. Daraus resultiert eine neue Ganzheit, Authentizität und Freude am Sein als du selbst – mit allem, was dich ausmacht. Wir alle haben mehr oder weniger gelernt, das Lied anderer zu singen. Nun ist es Zeit, dein ganz eigenes Potential freizulegen und zu nähren, das sich in deinen Schatten verbirgt.

STEP II: „Neugeburt“  –  Initiation in dein Mannsein  –  24.-26. April 2026

Anknüpfend und aufbauend auf Step I und die Reflexions- und Integrationszeit zwischen den Steps werden nun die geborgenen Schätze in konkreter Visionsarbeit in dein So-Sein als Mann integriert. Deine Angst wird zu deinem verlässlichen Begleiter und Berater, mit dem du deine Schöpferkraft und Authentizität als Mann kultivierst. Statt ewig und erschöpfend um die äußeren Formen kämpfen zu müssen, beginnst du deinen Schöpfungsweg von innen heraus, nutzt die Resonanzgesetze zur Manifestation eines würdevollen, selbstverantwortlichen Lebens in Fülle, Vitalität und Lebensfreude.

METHODIK: Vitalisierende Morgenroutine / Atem- & Biografiearbeit / Herausforderung & Askese / Buddy-Work / Meditation & Präsenztraining / Männergemeinschaft / Visionsarbeit

ORT: Das kleine, idyllisch-rustikale und familiäre Seminarhaus in Königsmoor liegt auf einem 1 Hektar großen Grundstück mit reichhaltiger Botanik. Angrenzend liegt das wilde, seit Jahrzehnten naturbelassene Moor, das ein besonders kraftvoll-wirksames Feld für innere Arbeit bietet. Eine urige Sauna direkt am Feuerplatz mit Outdoorküche dient abends der zellulären Integration der bewegenden Erfahrungen des Trainings. Das gemeinsame Zubereiten der einfachen, nahrhaften Mahlzeiten fördert die Verbundenheit in der Männergemeinschaft. Übernachtet wird in Mehrbettzimmern.

FRÜHBUCHER-TARIF bis 28 Tage vor Termin: €450 (statt €540) pro Step plus €120 Unterkunft & Verpflegung

STEP I & II nur als Paket buchbar. Maximal 18 Plätze.

DISCLAIMER: Du bist für jeden deiner Schritte und Entscheidungen zu 100% selbst verantwortlich. Die vollständige Selbstverantwortlichkeitsvereinbarung erhältst du mit den Anmeldeunterlagen.

Anmeldeunterlagen bitte hier anfordern: info@insideman.de